「トレーニンググローブは本当に必要なの？」
「トレーニンググローブの使い方は？」
と、考えていませんか？
トレーニンググローブを持っているのと持っていないのでは、筋トレの効果に大きな違いが現れますし、怪我のリスクも変わってきます。
なぜなら、トレーニンググローブは手の平の保護に絶大な効果を発揮しますし、フォームの安定感にも影響があります。
この記事では、「トレーニンググローブが必要な理由」と「マイプロテインのトレーニンググローブレビュー」をメインに紹介していきます。
Contents
マイプロテインのトレーニンググローブをレビュー
私がトレーニンググローブを購入した理由は「筋トレ中に手のひらが痛くなるのを改善したかった」からです。
と考えて、トレーニンググローブにたどり着きました。
実際のところ、トレーニンググローブを使用してからは快適に筋トレができています。
何故グローブが必要になるのか？
そもそも「何故トレーニンググローブが必要になるか？」を解説していきます。
大きな理由は２つです。
手のひらの保護
私が購入した理由と同じで、トレーニンググローブは手のひらの保護に有効です。
具体的な箇所としては、指の付け根部分ですね。
ダンベルやバーベルを扱っていると、指の付け根部分に豆ができたり皮がはがれたりするけど、ある程度防ぐことができます。
滑り止め効果
ダンベルやバーベルを扱うとき、意識していなくても握力を必要以上に使用しています。
理由としては、手から滑って落ちないように握り込むからです。
トレーニンググローブは滑り止めの機能もついているので、必要以上に握力を使用せず、鍛えたい部位を集中して鍛えることが可能になります。
マイプロテインのトレーニンググローブ：付け方
マイプロテインのトレーニンググローブを着用するのは簡単です。
トレーニンググローブへ手を入れましょう。手首に位置する長い粘着テープを貼り付けます。
握った状態で、手の甲にある短い粘着テープを止めればOKです。
サイズ感は？
私が確認した時点では、サイズ展開は【S・M・L】の３種類でした。
購入したのはLサイズで、参考までに私の情報を以下にのせておきます。
マイプロテインのトレーニンググローブを実際に使用した感想
トレーニンググローブはどんな種目でも有効なので、非常に便利だという印象を受けました。
私は以下のようにサポーターの使い分けをしています。
フライ系種目や二頭筋、三頭筋メニューで大活躍しています。
マイプロテインのトレーニンググローブ：まとめ
マイプロテインのトレーニンググローブを紹介しました。
要点をまとめると、以下のような人にオススメとなります。
・筋トレしていて手のひらが痛い
・ダンベルやバーベルを落とす不安がある
・鍛えたい部位より先に握力がなくなったことがある
・トレーニンググローブを試してみたいけど、高いのを買うのは気が引ける
トレーニンググローブと合わせて「リストラップ」「パワーグリップ」も検討してみましょう！
https://kunilun.com/ferry-wristlap
https://kunilun.com/allout-power
マイプロテインへの登録が済んでいない方は、以下の記事を参考にしてください。
https://kunilun.com/myprotein-buy
